"Жрите тефлон, и похудеете!" — это прям серьёзное научное исследование. Погодите кидаться в учёных т
Короче, они говорят примерно следующее: — Самая большая проблема в калорийной плотности. Вкусные штуки несут сразу много калорий. — Сытость — это чувство растяжения желудка + гормоны. Обычно мы перестаём жрать по заполнению желудка. — Давайте добавим в еду какой-нибудь...