Уииии, @discrazyan принёс сперматозоиды с дистанционным управлением. Сидят хирурги и гоняют наперегонки, чей быстрее дойдёт до финиша, тот и папа вылечил.
Короче, тут разработали биогибридных микророботов, состоящих из сперматозоидов, покрытых магнитными наночастицами оксида железа. Эти микророботы собираются в небольшие скопления (кластеры) и управляются движением внешнего магнитного поля.
В чём прикол:
— Можно управлять кластерами
— Можно видеть, где они, флюороскопом (С-дуга, хреновина, которая стоит во многих операционных).
— Микромашинки прошли трассу, напоминающую женскую репродуктивную систему, только ненастоящую.
— Безопасно для живых клеток (ну, если не вырастет в другого учёного).
Магнитность, видимость и безопасность — обычно можно выбрать любые два. Тут выбрали все три.
Чтобы робот хорошо управлялся магнитами, в нем должно быть много магнитного материала. Чтобы робота было видно на УЗИ или рентгене, он должен быть достаточно плотным или большим. Для этого тоже нужно больше материала. Большое количество искусственных материалов (особенно магнитных) может быть токсичным для клеток организма.
В качестве шасси взяли мёртвые сперматозоиды быка. Мёртвые круче, не надо думать про то, как их там хранить, и они не пытаются плыть куда-то сами. Наночастицы оксида железа (Fe₃O₄) легко прилипают к их поверхности.
Один покрытый сперматозоид слишком мал, чтобы его можно было увидеть на медицинском оборудовании. Кластер от 0,1 до 2,7 мм же достаточно велик, чтобы быть заметным, и может нести больше полезного груза (например, лекарства).
Кроме С-дуги их видно и на УЗИ, в эксперименте их ещё сфотографировали на КТ.
Безопасность измерили тем, что кластеры с разной концентрацией наночастиц положили в чашку Петри с живыми клетками эпителия матки человека, а через 72 часа проверили жизнеспособность клеток. Более 89% клеток остались живы даже при самой высокой концентрации наночастиц. Интересно, что чистые сперматозоиды (без частиц) оказались чуть более токсичными, возможно, из-за остатков консервантов после заморозки.
Будут доставлять лекарства и другие штуки точно по адресу. Может, дотащат и раненого в хвост человеческого сперматозоида.
Вот жидкие роботы, в целом, по ним уже понятно, зачем такое нужно и к чему всё это идёт.
--
Вступайте в ряды Фурье!Мужик идёт мимо военной части, слышит команды:
— Зеленым вверх! Зеленым вверх!!! Вверх зеленым, я сказал!!!
Заглянул в щель, а это деревья сажают.
"Жрите тефлон, и похудеете!" — это прям серьёзное научное исследование. Погодите кидаться в учёных тапками, давайте откроем работу.
Короче, они говорят примерно следующее:
— Самая большая проблема в калорийной плотности. Вкусные штуки несут сразу много калорий.
— Сытость — это чувство растяжения желудка + гормоны. Обычно мы перестаём жрать по заполнению желудка.
— Давайте добавим в еду какой-нибудь наполнитель, и тогда будет больше объёма, но меньше калорий?
— Почему бы не взять политетрафторэтилен, он же тефлон?
— Можно же подмешивать его порошок в еду, чтобы увеличить объем и массу пищи, но не добавить калорий. Человек будет радостно съедать огромную порцию, но калорий получит меньше.
Проблема решается не первый раз. Наполнители предлагали разные. Проблема других наполнителей в том, что они либо меняют вкус еды (привет, отруби!), либо вам потом очень весело какать со спецэффектами (привет, ксантановая камедь).
И вот тут наши учёные достают из кармана тефлон и говорят — смотрите, он же идеален!
Погодите кидать в них тапками.
— Тефлон считается одним из самых инертных материалов. Он не вступает в реакцию с желудочной кислотой и другими веществами в теле.
— Он очень безопасен — не усваивается и не метаболизируется организмом, проходя через ЖКТ в неизменном виде.
— Термостойкий, можно добавлять в еду до термообработки.
— Не портит вкус пищи.
— Имеет очень низкий коэффициент трения, поэтому не будет царапать стенки пищевода и кишечника.
— Существует в виде порошка.
Наверняка тут вы вспомните сковородки с тефлоном и массовые судебные про онкологию. Но погодите кидаться тапками!
— В 60-х DuPont кормили крыс диетой, на 25% состоящей из тефлона в течение 90 дней. У крыс не было обнаружено никаких признаков токсичности. Более того, они потеряли в весе. Это произошло потому, что четверть их рациона была "пустышкой" без калорий. Тогда DuPont хотели доказать безопасность своего тефлонового покрытия для сковородок, а не создать средство для похудения.
— В кишечнике не всасываются, то есть в кровь не попадают.
— Международное агентство по изучению рака относит тефлон к Группе 3 — "не классифицируется как канцерогенное для человека".
И вот тут очень важно отличать тефлон (стабильный инертный пластик) от его мономера — газа тетрафторэтилена, который считается канцерогеном. Газ бывает на производстве. Ещё одна хтонь бывает, если разогреть тефлон до 260 градусов Цельсия. Именно в этом месте не стоит царапать перегретые сковородки.
Если что, тефлон широко используется в медицине: из него делают сосудистые импланты, катетеры, хирургические нити. Тефлоновые катетеры не вредят сперматозоидам, а импланты, используемые в гинекологии, не влияли на исход беременности. При ЭКО используются катетеры с тефлоновым покрытием для переноса эмбрионов, потому что он менее токсичен для них, чем другие материалы (например, нейлон).
До кучи было исследование, где пасту с тефлоном вводили собакам в сонную артерию (к мозгу). Частицы не пересекли гематоэнцефалический барьер и не вызвали повреждения мозговой ткани.
В работе говорят, что есть конкретная спецификация на тефлон для еды. Гранулы больше 130 мкм без примесей, без перфтороктановой кислоты. 130 мкм, потому что 20 — порог всасывания в ЖКТ, а 100 — порог фильтрации в канализационных отстойниках. 130 можно собирать, а не выпускать в мировой океан. В конце статьи авторы отметили, что подали патенты.
От престижной Шнобелевской премии это их не уберегло. Вот теперь доставайте тапки!
--
Вступайте в ряды Фурье!Если не знаешь, что делаешь, делай это аккуратно!
У нас был обзор работы что будет, если дерево не качать — как весело оно упадёт просто так!
Теперь @over_right принёс работу про то, как вообще растения меняют свою форму, рост и развитие в ответ на механические раздражители. Например, в ответ на прикосновения пионеров из Дворца пионеров, ветер, дождь или даже атаки травоядных.
Первая мысль очень простая: растения обычно не могут убежать. Поэтому надо приспосабливаться.
Это мета по работам, которые описывают механизмы реакции.
Физические воздействия заставляют их меняться, чтобы лучше выживать.
Чарльз Дарвин в 1881 году описывал, как корни растений меняют направление роста, наткнувшись на препятствие, а термин тигмоморфогенез ввел Марк Яффе в 1973 году.
Бывают быстрые и заметные реакции: например, мимоза стыдливая, сворачивает листья за секунду после прикосновения или венерина мухоловка захлопывает ловушку с насекомым. Не ожидавшим от растения такой прыти.
Бывают медленные и незаметные. Это классический тигмоморфогенез. Если регулярно трогать молодое растение, оно изменится за дни или недели.
Например, резуховидка после массажа становится короче и коренастее: стебель утолщается, а рост в высоту замедляется. Цветение задерживается. Листья стареют быстрее. Эти изменения делают его более устойчивым к постоянному ветру или другим механическим нагрузкам. Это адаптация для выживания.
Как растение чувствует прикосновение? Сразу после прикосновения в клетках резко возрастает концентрация ионов кальция. Это сигнал, который запускает все остальные процессы. Механическое воздействие растягивает клеточную мембрану, что открывает кальциевые каналы, и кальций поступает внутрь клетки. Чтобы клетка поняла сигнал, нужны белки-сенсоры, которые связываются с кальцием. Главные из них — кальмодулин и кальмодулин-подобные белки.
Гены, кодирующие эти белки-сенсоры, сами активируются в ответ на прикосновение. То есть тронули в одном месте — разворачиваем сенсорную сеть плотнее.
После кальциевого сигнала в дело вступают растительные гормоны:
— Жасмонаты связаны с защитой от насекомых. Прикосновение увеличивает их уровень, что вызывает замедление роста и активацию защитных генов.
— Этилен: газообразный гормон стресса. Вызывает утолщение стебля и замедление роста в высоту.
— Абсцизовая кислота — ещё один гормон стресса, тоже тормозит рост и делает растение более устойчивым к засухе.
— Ауксин — главный гормон роста. Белок-сенсор кальция влияет на белок, который управляет транспортом ауксина.
В общем, вы или ветер запускаете кальций нажатием, а кальций запускает каскад реакций.
У многих генов, реагирующих на стресс (например, на повреждение), есть в регуляторной области общий участок ДНК — Rapid Stress Response Element. Этот элемент работает как пусковой механизм, с ним растение может быстро и всей пачкой сразу включить группу генов в ответ на опасность.
Проверяли разными способами, например, находили или выводили растения со сломанным конкретным геном. Мутанты, дефектные в пути ответа на этилен, не так замедляют рост, как другие растения после того, как их пошатали.
Гормональную сигнализацию вытаскивали прямым химическим анализом: до тряски и после тряски. Например, механическая стимуляция растений фасоли приводит к увеличению уровня абсцизовой кислоты.
Делали ДНК-анализы на чипах, а пару раз даже пришили люциферазу (светящийся компонент) к гену-активатору, чтобы посмотреть, что засветится, если потрогать растение за то или иное место. Светилось оно в других местах тоже. То есть активировалось не только в месте прикосновения.
Так что растения всё чувствуют. Не так, как вы, но чувствуют. Про то, что кричат от боли — это миф, просто они выкипают изнутри, вот подробный механизм.
В общем, хотите, чтобы на вас не упало дерево — думать не надо, надо трясти!
--
Вступайте в ряды Фурье!— Коза, ты чего это на дереве делаешь?
— Яблоки поесть хочу!
— Но это же дуб!
— А у меня с собой!
Нас срубает спать ещё из-за конкретных процессов в митохондриях — энергетических станциях наших клеток. Клетки уводят свои генераторы на техобслуживание.
Ещё одна работа про сон.
Во время бодрствования накапливается избыток пакетов с энергией — АТФ. Много таких пакетов в клетке — хорошо с точки зрения запаса энергии, но плохо с точки зрения образования свободных радикалов. Они стрёмные.
Во время сна клетки чинят свои митохондрии и восстанавливают метаболический баланс.
Взяли дрозофил, потому что их мозг и механизмы сна во многом похожи на человеческие, но при этом их гораздо проще изучать. Помните первую бессмертную муху из киберпанка, которую так подробно картографировали? Вот благодаря ей мы знаем всё больше и больше )
Сравнивали две группы мушек: тех, кто хорошо выспался, и тех, кого лишали сна на 12 часов (аккуратно встряхивая их пробирки).
Дальше из полученной кашицы секвенировали РНК одиночных клеток. Прочитали активность всех генов в каждой отдельной клетке мозга. Сосредоточились на очень маленькой группе нейронов (около 20), которые, играют ключевую роль в управлении сном. Это нейроны дорсального веерообразного тела.
— У невыспавшихся мушек резко повысилась активность генов, связанных с митохондриями.
— Снизилась активность генов, связанных с синапсами — местами контактов между нейронами.
— У отдохнувших мушек митохондрии были длинными и соединёнными в единую сеть. У невыспавшихся они разбились на множество отдельных фрагментов. Это признак клеточного стресса.
— Увеличилось количество митофагии (процесса, при котором клетка "съедает" и перерабатывает повреждённые митохондрии) и контактов между митохондриями и эндоплазматической сетью (из неё идёт починка мембран жирами).
— Все эти изменения исчезали, когда мушкам давали выспаться.
Самый прикол в том, что АТФ не падает, а растёт! При бодрствовании сонные нейроны подавляются другими системами мозга. Они неактивны и почти не тратят энергию. Однако, поскольку весь организм бодрствует и питается, митохондрии в этих нейронах продолжают производить энергию. Избыток АТФ засоряет дыхательную цепь переноса электронов в митохондриях. Электроны начинают "протекать" и соединяться с кислородом, образуя активные формы кислорода. А они уже повреждают белки, липиды и ДНК.
Давление сна — это сигнал о том, что в ключевых сонных нейронах накопился метаболический дисбаланс, который приводит к самоповреждению клеток.
— Если заставить митохондрии в сонных нейронах искусственно фрагментироваться, мушки спали меньше.
— Если заставить их сливаться, мушки спали больше и крепче.
— Если встроить в митохондрии специальный белок — альтернативную оксидазу — байпасс для сброса лишних электронов, то мушки спали гораздо меньше без вреда для себя.
— Заставили митохондрии работать вхолостую, производя тепло вместо АТФ (с помощью разобщающих белков Ucp4). Это также снизило давление сна.
— Встроили в митохондрии светочувствительный белок, который мог создавать энергию от света, минуя электронную цепь. Когда на мушек светили, их потребность в электронной энергии отпадала, и они немедленно засыпали.
Авторы проводят параллели со старением, которое также тесно связано с накоплением повреждений в митохондриях. Возможно, сон — это ежедневный механизм борьбы со старением на клеточном уровне.
Теперь самое крутое. Эти нейроны — они просто реализация таймера. Когда они перегружены, надо спать. На деле же повреждения накапливаются везде, но с разной скоростью и интенсивностью. Все активные клетки (включая большинство нейронов мозга) во время бодрствования тратят много энергии.
А тут в таймере митохондрии работают со 100% утилизацией, и когда радикалов много — это признак того, что пора техобслуживать везде.
Сон — окно для этого ремонта.
А раз есть окно, то можно накрутить и всякое другое полезное — например, это нормализации обучения.
Работу подсказал @vadikgo
--
Вступайте в ряды Фурье!— А вот сейчас вы наблюдаете знаменитые египетские пирамиды, которые…
— Товарищ экскурсовод, а правда, что верблюд может не дышать три минуты?
— Нет, неправда.
— Лёха! Лёха! Отпускай его! Отпускай!
Сегодня у нас купил рекламу Патистейшн — это квизы для вечеринок на вашем телевизоре, которые вы заслужили. В смысле, что они рассчитаны на среднего обывателя, поэтому довольно тупые, зато яркие и весёлые. Прям как в барах. Потому что дома тоже мало кто играет по трезвяку.
Но среди массовых есть прямо крутые.
Короче, идея Тимофея Бокарёва и Димы Кибкало, двух динозавров мира настолок. Они решили тряхнуть стариной и сделать настолки 21-го века. Сначала заносили классические игры типа Имаджинариума, а потом получились, что основное — квизы типа брейн-ринга.
Приходит вечером компания, запускает на телевизоре софт и отвечает со своих телефонов, потом пьяная драка, вот это всё. Возможно, вы в такое играли на своих корпоративах. Оказалось, офигенно. Пульты из телефонов тоже отличные, прям как куски мыла, но последовательными улучшениями удалось добиться, чтобы всё работало. Вот пост про это, кстати. Ставить ничего не надо, всё нативными средствами телефона.
Порог входа низкий, для того, чтобы бесплатно попробовать, есть прямо крутые игры. Например, многие начинают с Поттерианы (и вот ссылка для телефона).
Можете прям перейти по ссылке и посмотреть, как реализовано управление через телефон, это дико забавный опыт. Играть в викторины можно и одному, но тогда вы будете обыгрывать не соседа, а вас будет унижать телевизор.
В случае с гостями бывает так, что вы садитесь в 5 вечера, а заканчиваете играть в 2 ночи — но это только если вы умные, и вас такое прёт. Будьте внимательны, если у вас в планах практическая работа по размножению человека, то Патистейшн может поставить крест на перспективах.
Время вовлечения в такие штуки гораздо выше, чем в обычный ТВ-контент, поэтому в это прямо вцепились онлайн-кинотеатры, и в итоге это есть в вашем ЯндексТВ, Сбере, Кионе, Винке и ещё что там у вас российского.
Мы делали квест для Патистейшна на знание русского языка, вот он с десктопа и с телефона. Страдайте! Но там покопался редактор, и вместо "Гаварю паруски: тест на иммигранта" он теперь называется более политкорректно.
Если пройдёте полностью — скажите, мы сделаем новый более сложный.
Наша викторина под пейволлом, чтобы вы не страдали, вот сразу код на 3 дня. Всё продумано, если активировать сейчас, как раз не хватит для выходных, чтобы поиграть с друзьями, и придётся покупать.
Код "Фунфырьё", но надо вводить английскими буквами: FUNFURIE.
Последняя дата возможной активации 29 октября 23:59:41.
Сам Дима посоветовал начинать со "Стетхем против Норриса".
Крутая фишка платформы — нежёсткость ответов. Расстояние Дамерау-Левенштейна они так и не осилили, но поиск подстроки делают по словоформам синонимов, плюс есть кнопка "Оспорить", когда вам всё же дадут очко и автоматом отправят тикет, мол, вот тут был правильный ответ, а вы, тупые разрабы, не засчитали. Говорят, эта фича спасла очень много дебилов от низкой самооценки.
В общем, pstv.ru, идите туда, а это конец рекламы.
Реклама. ИП Кибкало Дмитрий Алексеевич, ИНН 525407712504, erid: 2VtzqwgnKzm
У волков нет альфа-самцов. Это миф.
Точнее, они образуются только в зоопарках, это такой костыль в ответ на условия. А у диких нет. Вот работа Дэвида Меха, одного из самых известных волчьих исследователей мира. Он же, кстати, в 70-х и придумал термин "альфа-волк".
— Раньше думали, что волчья стая — это сборище агрессивных индивидов, которые постоянно борются за доминирование. На вершине этой иерархии стоит «альфа-самец» и «альфа-самка», которые силой удерживают свою власть.
— Оказалось, это обычная семья, где родители (вожаки) заботятся о своих детях и руководят ими.
— Почти все ранние исследования проводились на волках в неволе. Учёные брали нескольких волков из разных зоопарков или природы, сажали их в один вольер и наблюдали. Естественно, незнакомые друг с другом животные начинали выяснять отношения, драться и выстраивать жёсткую иерархию.
— В дикой природе типичная волчья стая — это просто семья. Папа-волк и мама-волчица — размножающаяся пара. Их дети: щенки этого года, годовалые и двухлетние волки. Когда молодые волки взрослеют, они обычно покидают стаю, чтобы найти партнёра и создать свою собственную семью. Поэтому в большинстве стай нет борьбы за власть, ведь все члены — это родители и их дети.
— Называть вожаков «альфами» некорректно. Слово «альфа» подразумевает, что волк завоевал свой статус в борьбе с другими членами стаи. А это папа и мама. Никакой борьбы за этот статус внутри семьи не происходит. Кто первый родил, тот и мама.
— В здоровой волчьей семье доминирование — это не насилие, а естественное уважение. Младшие подчиняются старшим.
— Все волки в стае подчиняются отцу-вожаку. Мать-волчица тоже подчиняется своему партнёру, кроме своей зоны ответственности. Молодые волки подчиняются обоим родителям.
— Когда молодой волк демонстрирует подчинение (прижимает уши, ложится, облизывает морду родителя), это не столько знак страха, сколько способ укрепить социальные связи и, например, попросить еды.
Самка часто демонстрирует самцу знаки подчинения (например, при встрече после разлуки). Но зона ответственности самки — возле логова с щенками. Она абсолютная хозяйка в этом месте. Даже самец-вожак ведёт себя с ней очень осторожно, подходя к логову, и может демонстрировать ей знаки уважения (например, виляя хвостом).
Самец — основной добытчик. Он приносит еду и охотно делится ею с самкой и щенками. Он может отдать ей самый большой кусок. Он же защищает территорию от чужаков.
Выводы основаны на 13-летнем наблюдении за волками на острове Элсмир в Канаде. По ходу, на какой-то год, они считали Дэвида тоже волком, только каким-то убогим.
Альфы есть у приматов. Кстати, при попытках примата устроить «альфа-доминирование» собаке (прижимание к полу, встряхивание за холку, крики) это всё не учит собаку, а пугает её.
Работу принёс @quant_trader.
--
Вступайте в ряды Фурье!Наконец-то ученые открыли секрет долголетия ежей. Оказывается, никакого секрета нет. Да и живут они, собственно, недолго.
Продолжаем сегодняшнюю тему фриланса. Вот ещё работа про 35 интервью с фрилансерами. Выборка снова не очень сильная, то есть исследование больше про поэтический взгляд на явление, но может отрезвить.
Традиционные карьерные модели (школа -> университет -> работа -> повышение -> пенсия) здесь не работают.
— Нет гарантий занятости, сегодня работа есть, завтра — нет.
— Вы соревнуетесь за проекты с людьми со всего мира.
— Успех зависит не от начальника, а от алгоритмов платформы (рейтинг, видимость профиля, отзывы).
— Проекты короткие, общение с клиентом — только онлайн.
4 стадии карьеры:
— Новичок. Нет отзывов, нет репутации. Конкуренция огромная. Получить первый заказ невероятно трудно. Нужно демпинговать и использовать личные связи.
— Раб. Первые заказы. Главная цель — наработать репутацию. Фрилансер готов работать за низкую плату, делать больше, чем просят, лишь бы получить 5-звёздочный отзыв. Тут надо впахивать.
— Специалист: есть хорошая репутация, портфолио и постоянные клиенты. Можно поднимать цены. Алгоритм платформы начинает рекомендовать вас клиентам. Стратегия: управлять имиджем (всегда просить отзывы, делать больше, чем оплачено), постоянно учиться новому (чтобы не устареть технологически), быстро выполнять много мелких проектов (иногда повторно используя наработки прошлых проектов), объединяться в команды с другими фрилансерами.
— Звезда: вы на вершине. Высокий рейтинг, много постоянных клиентов, и часто они сами находят вас. Конкуренция почти не ощущается. Можно выбирать лучшие проекты и даже нанимать других фрилансеров в свою команду. Стратегия: стать оркестратором (брать большие проекты и нанимать других фрилансеров для их выполнения), повышать ценность (+ консультировать клиента), узко специализироваться в нише.
Скатиться можно:
— Сгонять в отпуск или декрет. Отвернулись — алгоритм уже вас не показывает. Переезд в другую страну пессимизирует вашу выдачу.
— Клиенты ожидают доступности 24/7.
— Если вы в комнаде, неудача одного может потопить весь проект и вашу репутацию.
— Один плохой отзыв может разрушить карьеру, особенно на ранних стадиях.
Счастливые завершения карьеры:
— Человек просто не может пробиться, конкуренция слишком высока, а затраты времени и сил не окупаются. Он либо уходит на другую платформу, либо вообще бросает фриланс.
— Выход на поздней стадии, фрилансер выводит клиентов наружу, делая скидку на комиссию.
— Клиент может предложить фрилансеру полноценную работу в своей компании.
— Используя полученный опыт, навыки и контакты, фрилансер открывает собственное агентство или стартап, иногда вместе с другими фрилансерами или даже клиентами, с которыми познакомился на платформе.
— Уйти на другую платформу — так могут только звёзды, потому что репутация, отзывы и рейтинг не переносятся.
--
Вступайте в ряды Фурье!— Где искать заказчиков?
— До заказа или после?
Коротко — фрилансеры сосут. Лапу.
Фриланс — это свобода от работы на дядю, куча денег, независимость и победа. На самом деле нет, есть офигенная работа про мифы фриланса.
Ну и ещё тут разбирается байка про "Если ты профессионал, упорно работаешь, будет успех".
Свобода — иллюзия. Вместо свободы большая часть фрилансеров получает "колонизацию" своего свободного времени и неоплачиваемый труд.
Что сделали:
— Провели 38 глубинных интервью с фрилансерами из разных стран Европы (Польша, Италия, Бельгия, Франция, Нидерланды), которые работают на платформе Upwork.
— Собрали 12 аудиодневников. Участники в течение 10 рабочих дней записывали на диктофон свои мысли, переживания и описывали, чем они занимались.
Результаты:
— Опытные специалисты бегут из токсичных офисов, от жесткого графика и дискриминации. Их привлекает обещание быть самому себе боссом и гибкость.
— Новички и уязвимые группы — люди без опыта, мигранты с языковым барьером или жители маленьких городов, где нет другой работы. Для них онлайн-платформы — это единственная возможность заработать.
— Все они быстро понимают, что их дипломы и прошлый опыт мало что значат. На платформе главное — рейтинг и отзывы клиентов. А у новичка их нет. Чтобы получить первые заветные 5 звезд, им приходится работать почти бесплатно или за символические деньги.
— Огромная часть дня фрилансера уходит на задачи, за которые не платят: поиск заказов, написание заявок, общение с потенциальными клиентами, исследование темы перед началом проекта.
— Платформа берет комиссию 20%. Кроме того, фрилансеры платят за конвертацию валют, а иногда даже покупают за свои деньги специальную «валюту» платформы («Connects»), чтобы иметь возможность подать заявку на проект.
— Фрилансеры сами покупают себе оборудование (хороший стул, мощный компьютер), софт и оплачивают курсы повышения квалификации.
— Один из участников (Джеймс) решил взять паузу в работе, чтобы пройти обучение и улучшить навыки. Когда он вернулся, алгоритм платформы понизил его в выдаче, потому что он был неактивен.
Работа настолько проникает в личную жизнь фрилансеров, что границ между работой и отдыхом почти не остается:
— Они боятся, что если не ответят клиенту мгновенно (даже ночью), тот оставит плохой отзыв, который разрушит их репутацию.
— Заказчик может написать в 2 часа ночи по времени фрилансера, потому что у него сейчас день. И фрилансер чувствует себя обязанным ответить.
— Нужно постоянно быть онлайн и мониторить новые проекты, иначе их перехватят другие.
— Заказы приходят нерегулярно, поэтому фрилансеры хватаются за любую работу, даже если у нее нереалистичные сроки. В итоге они работают по 12 часов в сутки, включая выходные, жертвуя временем с семьей и друзьями.
— Фрилансеров сталкивают на "аукционах". Из-за бешеной конкуренции они вынуждены постоянно снижать цены, работать быстрее и соглашаться на любые условия, чтобы получить заказ.
— Свободное время — это иллюзия. Для многих фрилансеров это не время для отдыха, а неоплачиваемое время ожидания работы или выполнения неоплачиваемых задач.
— Сам себе босс — это миф. На самом деле, настоящий босс — это алгоритм платформы и требования клиентов. Алгоритм заставляет фрилансеров «перерабатывать и недополучать», чтобы поддерживать высокий рейтинг.
— Вложения в репутацию — это ловушка. Рейтинг, заработанный на Upwork, нельзя перенести на другую платформу. Это привязывает фрилансеров к одному месту и заставляет их мириться с невыгодными условиями, потому что они боятся потерять все, что уже вложили.
В практических выводах они дальше ноют. Ну а фигли, такова жизнь.
--
Вступайте в ряды Фурье!— Мне надо то, не знаю что, там, не знаю где, за сколько, не знаю сам!
— Это вам, батенька, к фрилансерам!
Как международная торговля Китая влияет на рынок труда внутри страны?
Вывод довольно неочевидный: появляется поляризация труда.
Это когда становится больше профи и хреновых работников, а класс со средними навыками сокращается.
Работа вот.
Это очень интересное явление, потому что показывает, если вы что-то делаете хреново или нормально, стоит это одинаково. А вот если вы что-то делаете очень хорошо, это уже дороже.
Феномен исчезновения среднего класса — большая проблема для многих стран. Средний класс — это основа социальной и экономической стабильности. Если он сокращается, растёт неравенство, падает потребление и возникает социальное напряжение.
Использовали данные всекитайского опроса домохозяйств (CFPS) за 2010–2020 годы. Это база данных о зарплатах, образовании и других характеристиках людей. Взяли данные по экспорту и импорту на уровне городов из китайских статистических баз (EPS):
— Торговля уменьшает разрыв в зарплатах между работниками со средними и низкими навыками. Их доходы становятся ближе друг к другу.
— Но увеличивает разрыв в зарплатах между работниками с высокими и средними навыками. Высококвалифицированные специалисты начинают зарабатывать значительно больше, чем середнячки.
Поскольку разрыв в зарплате между профи и средними растёт, у людей появляется мощный стимул переучиваться, чтобы больше зарабатывать. А поскольку разрыв между средними и низкими сокращается, у низкоквалифицированных работников стимул получать среднее специальное образование ослабевает. Им это уже не так выгодно.
Больше людей уходит вверх, меньше приходит снизу. В итоге средний класс постепенно переползает наверх, а середина остаётся с дыркой.
Проблема острее стоит в высокотехнологичных отраслях. Там разрыв в зарплатах между инженерами и техниками растёт особенно быстро.
Провели дополнительные тесты, чтобы убедиться выводах. Они подтвердили, что результаты не связаны с общим ростом уровня образования в стране или изменением возрастной структуры населения. Проблему причинности решали тем, что посмотрели на объём торговли других стран мира между собой (исключая торговлю с Китаем).
Практические предложения:
— Учебные программы должны быстрее адаптироваться под запросы экспортных отраслей.
— Нужны специальные программы переобучения и поддержки для работников среднего возраста со средними навыками.
— Внедрять системы микроквалификаций и онлайн-курсов, чтобы люди могли быстро доучиваться.
— Для высокотехнологичных отраслей, где поляризация особенно сильна, нужны отдельные меры поддержки занятости и образования.
В общем, теперь деградировать легче. Поэтому если вам кажется, что можно не учиться чем-то, потому что это долго и не даёт очевидного профита сразу, то не учитесь. Так и оставайтесь в заднице!
--
Вступайте в ряды Фурье!Почему миндальное молоко называется молоком? — Потому что никто не мог назвать это "ореховым соком" с серьёзным лицом.
Собирайте грибы, как нравится. Резать грибы, выкручивать, просто дёргать — пофиг. Оставлять часть грибов тоже не надо.
Два исследования в Швейцарии.
1. Станет ли грибов меньше, если их регулярно собирать (срезать или выкручивать) на одном и том же месте много лет подряд?
Грибной заповедник в Швейцарии, старый лес из буков, дубов, елей, сосен. 27 лет (с 1977 по 2003 год) на 5 участках (каждый из которых делился на 3 зоны 10х10 метров) собирали грибы:
— На первой зоне выкручивали. Этот способ немного повреждает грибницу.
— На второй зоне срезали ножом у самой земли. Этот способ считается более щадящим для грибницы.
— На третей не трогали, а только считали.
Все участки огородили забором и написали "не входить". Это чтобы грибники не влезли.
Это Швейцария, грибники умеют читать — и действительно не влезли.
За всё время было посчитано около 100 тысяч грибов 436 разных видов. Чтобы не считать один и тот же гриб повторно, если его не рвали, на него капали краситель.
Так вот! За 27 лет не обнаружили никакой разницы между тремя типами участков.
Сам по себе сбор грибов (то есть плодовых тел) не вредит грибнице и не снижает урожайность в будущем. Грибница, которая находится под землей, продолжает жить и плодоносить так же, как и раньше. Предположили, что грибы размножаются либо за счет разрастания грибницы под землей, либо споры прилетают с соседних территорий.
2. Добавили вытаптывание, то есть ходьбу по лесу. Другой грибной заповедник в Швейцарии, чистый еловый лес. 10 лет с 1990 по 2000 год, 4 типа участков:
— Собирали и топтали
— Собирали с мостков, но не топтали
— Грибы не трогали, но по участку регулярно ходили, имитируя присутствие грибника.
— Контроль.
Как и в первом исследовании, сбор грибов никак не повлиял на их количество и разнообразие. На участках, где грибы собирали, их вырастало столько же, сколько на тех, где не собирали.
А вот вытаптывание сработало. На участках, где ходили люди, количество грибов снизилось примерно на 30%. Также там было в среднем меньше видов грибов в каждый конкретный год.
Важно не вытаптывать лесную подстилку. Ходьба по грибнице, вероятно, повреждает саму грибницу или уничтожает самые маленькие, только зарождающиеся грибочки, не давая им вырасти.
Тут добавляют, в реальной жизни, если начнется массовый промышленный сбор на огромных территориях, это может привести к нехватке спор для размножения на больших расстояниях. Поэтому для выводов о промышленной заготовке нужны дополнительные исследования.
Так что когда собираете грибы, нехрен ходить вокруг них, чтобы найти ракурс для фотографии получше. Тихо подошли с ножом и чик — выкрутили! Даже не заметит, что случилось!
--
Вступайте в ряды Фурье!Пошла Машенька по грибы да по ягоды... Вернулась ни с чем. Потому что надо ставить перед собой конкретные цели!
Вирусные новости и мемы ведут себя вообще не так, как биологические вирусы.
Если моделировать распространение информации по классическим вирусным моделям, то всё совершенно непохоже на реальную жизнь. Раньше на это не обращали внимания, типа, не умеем моделировать ну и ладно.
В работе предположили, что главная ошибка в том, что никто не думает, что идею будут докручивать и адаптировать по мере распространения.
— Идея может стать лучше: кто-то пересказал шутку смешнее, кто-то доработал идею, кто-то усовершенствовал программу с открытым кодом, кто-то нарисовал мем.
— Идея может стать хуже: кто-то исказил слух, сделав его неправдоподобным, кто-то плохо перевёл новость и т.п.
Идея распространяется, пока она интересна. Интересность растёт по цепочке, потому что каждый узел, который хочет передать идею, знает, как адаптировать её для своих контактов. Каскад заканчивается, если интересность исчерпалась (следующий узел не хочет передавать) или если узел тупиковый, и у человека больше нет друзей и подписчиков.
В классической модели вы делаете пост, и либо он взлетел, либо нет. Если взлетел — то прям офигенно на всю планету. Промежуточных стадий типа "взлетел, но не сильно" почти нет.
В модели из работы каскады бывают разной силы, потому что интенсивность меняется по графу распространения. Это естественным образом порождает то разнообразие размеров каскадов, которое есть в реальных данных.
Разные типы контента могут иметь разный потенциал улучшения.
Модель показала, что из-за механизма самоусиления, порог для возникновения бесконечного каскада (вирусного взрыва) гораздо ниже. Небольшого шанса на улучшение идеи уже достаточно, чтобы она потенциально охватила всю сеть.
Это не диванные размышления. Несколько разных методов моделирования (включая волновой) дали непротиворечащие результаты. Это же совпало с симуляциями и практикой.
Так что если вы хотите запустить какую-то идею, смотрите на её текущую интересность и потенциал к улучшению, а не только на одну реализацию.
Примеры:
— Классический мем — это шаблон. Каждый новый пользователь может адаптировать его под свою ситуацию, добавив новые подписи. Некоторые версии получаются неудачными (интенсивность падает), но самые актуальные получают тысячи репостов и дают мему новую жизнь.
— Если новость изложена сложным языком, при каждом пересказе неспециалистами она будет терять детали, искажаться и становиться менее понятной. Её качество будет падать, и каскад быстро затухнет.
— У политического слуха или теории заговора очень высокий потенциал — каждый новый человек может добавить новые наблюдения или эмоциональные детали, делая историю более убедительной для своей аудитории. Однако в какой-то момент каскад упирается в людей, которые его критически проверяют, или просто теряет актуальность.
— Свойства платформы могут менять каскады. Например, обсуждение новости в комментариях одного поста сильно отличается от обсуждения новости волной постов, где каждый добавляет свой комментарий, шутку или анализ.
Вот сегодня расходится новость про "передавать права от телеграм-каналов", это явно преувеличенное описание доступа бота для статистики и подобных.
Собственно, мы видим многое такое по репостам наших постов.
Вот, например, репост про то, что пингвины какают под огромным давлением:
😂 Простите заранее. Выбрала наиболее нейтральный отрывок. Но читать весь текст нужно строго сидя и без чая под руками. Жду под столом, где нахожусь после прочтения.
Это явное улучшение для аудитории. Спасибо!
Очень часто при репосте кто-то дописывает мысли из своей специализации или сферы, например, психологи.
Ну и, разумеется, к посту про то, почему собаки какают мордой на север (уходят на калибровку компаса, пока собака стоит, если что) собрал 1402 репоста, про то, как варить яйцо — 952, а про то, что невысыпание накапливается, а вы это не чувствуете, 3274 репоста. Потому что есть, что добавить из личного опыта.
Это вам не скучные научные новости! Хотя это именно они )
--
Вступайте в ряды Фурье! Стриптизерша выложила фотосессию в одежде и подверглась травле в соцсетях и по месту работы.
Нам больше нравится хотеть, чем получать. В принципе, если награда близко, то можно её вообще не давать. Если она вот-вот, но нет, то человек и так будет счастлив. Потому что так работает система вознаграждений в нашем организме.
Зачем вообще нужен дофамин? Есть 3 гипотезы:1. Дофамин для удовольствия. Получили = кайф. Не получили = нет кайфа.
Проверяем
— У крыс нейротоксином убирали 99% дофаминовых нейронов. Они должны были перестать чувствовать удовольствие. Но когда им в рот капали сладкую воду, их мимика показывала такое же удовольствие, как и у здоровых крыс.
То есть чувствовать удовольствие можно и без дофамина.
— Другим крысам, наоборот, искусственно повышали уровень дофамина (например, иголкой в мозг). Сладкая вода должна была стать для них ещё вкуснее. Но их мимика удовольствия не усиливалась. Дофамин сам по себе не усиливает удовольствие.
— По людям — пациенты с болезнью Паркинсона (у них дефицит дофамина) оценивают вкус сладкой еды как такой же приятный, что и здоровые люди.
2. Дофамин для обучения. Он не для удовольствия. Он для того, чтобы закрепить результат. Такая молекула-учитель. Если вы получили больше, чем рассчитали — держите дофамин, молодец, повторяйте так почаще. Меньше, чем ожидали — штраф. Получили ровно столько, сколько предполагали — всё ок, но это не хорошо.
— Взяли генетически модифицированных мышей, которые вообще не могут производить дофамин. По гипотезе обучения, они не должны были ничему учиться. Однако эти мыши были способны научиться предпочитать поилку с сахаром поилке с водой. Вывод: новое обучение о награде может происходить и без дофамина.
— В следующем опыте другие мутантные мыши у которых, наоборот, постоянно повышен уровень дофамина. Но они обучались новым задачам (например, нажимать на рычаг за еду) с такой же скоростью, как и обычные мыши. Дофамин — не учитель.
3. Дофамин для мотивации. «Хочу!». По ней дофамин делает определённые штуки (предметы, людей, места) привлекательными и желанными. Это система, которая заставляет нас чего-то страстно хотеть и к этому стремиться.
— Мыши без дофамина могли научиться, где награда, но они не стремились к ней. У них не было мотивации, они ничего не хотели, только лежать и деградировать. Как только им восстанавливали дофамин, они тут же использовали свои знания и бежали к награде.
— Мыши с избытком дофамина демонстрировали сверхсильное «хотение». Они работали за награду усерднее, бежали к ней быстрее и не отвлекались.
Тогда почему после обучения дофамин важен? Потому что если вы чему-то удачно научились, дофаминовая система не закрепляет знание, а хочет ещё. Потому что мозг нашёл, как что-то там намутить. И оно прикольное. Пускай мутит ещё! Хочу!
Ключевой эксперимент:
— Записывали активность нейронов в выходной структуре системы вознаграждения (вентральный паллидум), чтобы посмотреть, какой именно сигнал усиливает дофамин.
— Крысу обучали, что есть два последовательных сигнала (гудок, потом щелчок), после которых она получит сахар.
— Гудок — сигнал для обучения, после него пауза, потом сахар.
— Щелчок прямо перед сахаром — прям за секунды до сахара. Сигнал вызывает максимальное нетерпение и стремление. Это сигнал «хотения».
— Сам сахар — награда. Это концентрат удовольствия.
Когда крысам повышали уровень дофамина, активность нейронов многократно усиливалась в ответ только на щелчок. Активность в ответ на гудок и сам сахар почти не менялась.
А это уже теория зависимости.Зависимость — это болезнь системы «хочется», а не системы «нравится».
Игромания, компульсивное переедание, шопоголизм, бухлишко и всякое другое — это может быть результатом сенсибилизации системы «хочется» из-за очень сильных нехимических стимулов у уязвимых людей. Пациенты с болезнью Паркинсона, принимающие лекарства, стимулирующие дофамин, иногда развивают патологическую тягу к азартным играм, шопингу или сексу. И это болезнь.
--
Вступайте в ряды Фурье!Кот, живущий на мясокомбинате, постоянно боится, что его кастрируют. Потому что ну не может быть всё так хорошо!
Тут была реклама продажи проекта.
С канала пришло около 15 (точно понять сложнее) потенциальных покупателей, из них 3 дошли до стадии конкретных обсуждений.
19,2 прочтений, 204 реакции (основные — лайк и клоун), 44 репоста.
Римская четвёрка пишется вот так: IIII
Если вас бесило в римской системе записи чисел IV, IX и другие декрементные операции в крайне логичном восходящем регистровом ряде, то вы были полностью правы.
Декрементом там и не пахло до определённого момента. Декремент не был основным до книгопечатания, когда стало надо экономить буквы. Да и на часах VIIII просто не умещались.
Сокращённая запись называется субтрактивной формой.
На удивление она началась с ленивых и слишком умных каменщиков ещё на излёте Римской империи. Обе формы были нормальными, потом субтрактив победил.
До I века нашей эры почти все камни делались с инкрементальной записью. Особенно много нам досталось дорожных камней.
Окончательно компактная запись стала стандартом в XV веке.
Провели анализ эпиграфических данных из корпуса латинских текстов, сравнение частотности форм в датированных средневековых рукописях и исследование типографских стандартов первых печатных изданий XV-XVI веков. Научный консенсус — Жорж Ифра в труде «The Universal History of Numbers» зафиксировал, что печатный станок стал главной причиной.
IIII — IV, экономия 2 символа.
VIIII — IX, уже 3
XXXX — XL, а тут 2, но широких.
Бить на камне палочки IIII проще, чем IV, потому что надо уже считать углы. А вот на пергаменте проблема с местом уже важная, там материал и чернила дорогие. На печатной же странице прямой экономический эффект огромный — меньше литер в стане.
@viktorkho взялся передать римлянам, что правильно писать IIII, а не IV, но всё поломал, и Римская империя распалась не в 1983 году. Вот так один вопрос может всё поменять. Ладно, у нас хотя бы остались Астартес!
--
Вступайте в ряды Фурье!— Рядовой, выйти из строя!
Рядовой с грохотом падает без сознания.
Поели жирного — через 4 часа схлопнулись сосуды мозга. Не сильно, но привет передают. В некоторых случаях старому немцу Альцгеймеру.
Тут доказали, что приём очень жирной пищи временно ухудшает работу сосудов по всему телу и нарушает способность мозга самостоятельно регулировать свой кровоток.
Когда вы съедаете что-то жирное (например, бургер с картошкой фри), в вашей крови на примерно 8 часов повышается уровень жиров. В это время сосуды по всему телу работают хуже, становятся менее гибкими.
Те же авторы ранее уже показывали, что жирная еда вредит и сосудам мозга, но они смотрели только на реакцию на углекислый газ. Но не проверяли, влияет ли жирная еда на динамическую ауторегуляцию мозгового кровообращения.
Наше артериальное давление постоянно меняется (если встать, сесть, заволноваться, сбегать по лестнице, лечь). А мозгу нужно стабильное количество крови и глюкозы. Если этот участок регуляции ломается — а он ломается, потому что входящие сосуды становятся жёстче и не расширяются, когда надо — и кровоток в мозге начинает скакать вместе с давлением. Это значит, что в какие-то моменты крови будет меньше, чем надо.
А нет крови — нет кислорода, глюкозы и потом, в конце концов, нет ручек. В смысле, это повышает риск инсульта и других заболеваний мозга. То есть растут шансы стать дегенератом. Нейродегенератом.
А поскольку с возрастом сосуды и так становятся хуже, у пожилых людей этот эффект должен быть сильнее.
Для проверки взяли две группы здоровых мужчин: 20 молодых (средний возраст 24 года) и 21 пожилого (~67 лет). Они пили жирный коктейль на 1362 Ккал и 130 граммов жира (в основном насыщенного). Это как сожрать обед в Макдаке и точке. Потом им дали 4 часа осознать свою ошибку по участию в исследовании, а их организмам — переварить это.
Кроме стандартных тестов сделали тест на эластичность — на предплечье надевали манжету (как для измерения давления) и сильно надували её на 5 минут, полностью перекрывая кровоток в руке. Затем манжету резко сдували. Кровь со всей дури щемилась в артерию. Здоровый гибкий сосуд должен в ответ на этот поток крови расшириться. На УЗИ измеряли это.
Проверили регуляцию мозга. Участников просили 5 минут приседать и вставать, а УЗИ-датчиком на виске измеряли скорость кровотока в средней мозговой артерии и артериальное давление (на пальце).
Результаты:
— В крови пациентов после жирной еды сильно выросли уровни жиров, сахара и инсулина. Однако, логично.
— До еды эластичность сосудов у молодых и пожилых была примерно одинаковой.
— После еды эластичность сосудов ухудшилась у всех — и у молодых, и у пожилых.
— После еды у обеих групп выросла жёсткость сосудов мозга. У пожилых нашли прямую связь: чем сильнее у них подскакивали жиры в крови, тем жёстче становились сосуды мозга. У молодых такой связи не было.
— После еды мозг стал хуже справляться со скачками давления. У пожилых прям сильно хуже.
Гипотеза — окислительный стресс после разложения жиров. Свободные радикалы выводят из строя молекулу оксида азота, а он — ключевое вещество, которое заставляет сосуды расслабляться и расширяться.
Результаты исследования как бы говорят, что хорош жрать жирное большими порциями, если вам за 44.
Большими — это больше 30 граммов жира за приём пищи.
Женщин для экспериментов не нашли. Полученные результаты нельзя автоматически переносить на женщин, так как эстроген влияет на сосуды, и картина у них может быть другой.
Работа в новом журнале, всего второй выпуск, но это Elsevier, то есть норм. Первый автор — аспирант, ведущий автор — мировой эксперт в области нейроваскулярной физиологии из Англии, у него сотни работ.
Самое жирное:
— Бургер + фри + десерт
— Пицца 4 сыра и другие
— Чебуреки, беляши, пирожки
— Много сметаны, особенно с уже пышными пельменями или блинами
— Салаты с майонезом (оливье, селёдка по шубой), где майонеза дофига
— Паста со свининой со сливочными соусами
— Наполеон, эклеры, чизкейк, пломбир на сливках
— Сыыыыр!
Тут не призывают от этого отказываться, тут призывают не жрать сразу много.
--
Вступайте в ряды Фурье!PWM-диета — есть 20% времени, голодать с частотой 1 кГц.
У нас сегодня обзор одного из самых важных исследований кардиологии прошлого века.
После инфаркта миокарда на сердце часто остаются рубцы из соединительной ткани, потому что клетки сердца не регенерируют. Эти рубцы могут вызывать перебои в работе сердца — аритмию (в данном случае, желудочковую экстрасистолию). У пациентов с такой аритмией выше риск внезапной смерти.
Возникла логичная идея: если дать пациентам лекарства, которые подавляют эти аритмии, то, вероятно, мы снизим риск внезапной смерти и продлим им жизнь.
Начали давать.
Всё же логично, правильно?
Запустили исследователей. Крупное многоцентровое рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование — золотой стандарт в медицине. Изучали пациентов, перенесших инфаркт миокарда от 6 дней до 2 лет назад. Нужна была ещё аритмия (6 желудочковых экстрасистол в час), которая не роняла пациента в обмороки.
На первом этапе открыто давали лекарства (энкаинид или флекаинид), чтобы посмотреть, действуют ли они. Только тех пациентов, у которых препарат успешно подавлял аритмию, допускали до основного исследования. На всех участников лекарство точно действовало.
Основной этап — группа лечения продолжала принимать тот препарат, который им помог, а контрольная группа получала плацебо. Ни пациенты, ни их врачи не знали, кто в какой группе находится.
Исследование было остановлено досрочно специальным независимым комитетом по безопасности.
Лекарства увеличивали смертность.
Пациенты, принимавшие энкаинид и флекаинид, умирали значительно чаще, чем те, кто принимал плацебо.
Смерть от аритмии или остановка сердца:
— В группе лекарств (730 человек) — 4,5% (33 случая)
— В группе плацебо (725 человек): 1,2% (9 случаев)
Общая смертность (от всех причин): 7,7% (56 смертей) в лекарственной против 3% (22 смерти) в плацебо-группе.
Вне зависимости от возраста, функции сердца, приема других лекарств (например, бета-блокаторов), энкаинид и флекаинид показывали вред.
Потом разобрались, что препараты, которые должны были лечить аритмию, на самом деле провоцировали новые, но уже более опасные и фатальные нарушения ритма. Их главная особенность — они очень сильно замедляют проведение электрического импульса в сердце. Они убирали частые, но относительно безобидные перебои, но взамен могли вызвать смертельную аритмию.
Нельзя лечить анализы или показатели. Нужно лечить пациента. Лекарства прекрасно справлялись со своей задачей — подавляли экстрасистолы (это видели на кардиограмме). Но конечный результат для пациента — выживаемость — становился хуже. Если бы не это исследование, врачи по всему миру продолжали бы назначать эти препараты, думая, что спасают жизни, а на самом деле — вредили бы пациентам.
Кроме другой лекарственной терапии (в отличие от препаратов IС-класса, бета-блокаторы не так сильно убирают ЖЭС с кардиограммы, но они стабильно снижают риск внезапной смерти) — появились имплантируемые кардиовертеры-дефибрилляторы. Это устройства, которые вшиваются под кожу и постоянно следят за ритмом сердца. Если они обнаруживают опасную аритмию, бьют током в сердце, перезагружая его и спасая жизнь пациента. Крупнейшие исследования (например, MADIT II,SCD-HeFT) доказали, что у пациентов высокого риска после инфаркта установка таких имплантов сильно увеличивает продолжительность жизни.
Работу прислал @grigorykozh с канала @doc_exo. Вот у него пост, почему вместо психологов иногда лучше выбирать соседа-алкаша.
--
Вступайте в ряды Фурье!— Скажите, доктор, у меня скоро спадет температура?
— Скоро, скоро! К вечеру будет комнатная.
Есть такой миф, что греки не отличали синий от зелёного. Если коротко, это блогеры не отличают хер от пальца. А у греков просто ещё не появилось слово.
Полвека изучали 98 языков, и нашли, что названия цветов появляются в строгой предсказуемой последовательности.
Стадия I: Чёрный и белый (или темный/светлый).
Стадия II: Появляется красный.
Стадия III: + Зелёный или жёлтый.
Стадия IIII: И зелёный, и жёлтый.
Стадия V: А вот только теперь синий.
Стадия VI: Нужно обсуждать коричневый.
Стадия VII: Появляются фиолетовый, розовый, оранжевый или серый.
Оранжевый появляется 7-й стадии. В случае Европы вообще вместе с апельсинами. Потому что до них все фрукты были либо зелёные, либо красные.
Греки дошли до стадии 3 или 4, но не 5. Зелёный был, синего не было, утрируя, всё непонятное цветное — зелёное.
Русский на стадии 7+. У нас разделение на синий и голубой дошло до уровня базовых цветов. Это не оттенки (light blue/dark blue), а два самостоятельных цвета.
Раньше думали, что всё просто: в сетчатке глаза есть 3 типа рецепторов, чувствительных к красному, зелёному и синему свету.
В 1920 году Эвальд Херинг предположил, что мозг обрабатывает цвета не тремя каналами, а двумя парами противоборствующих каналов:
— Красный против зелёного. Этот канал может находиться либо в красном состоянии, либо в зелёном, но никогда в обоих сразу. Именно поэтому мы не можем представить себе красновато-зелёный.
— Жёлтый против синего. То же самое. Поэтому не бывает желтовато-синего.
Другие цвета, например, оранжевый, получаются, когда активны оба канала одновременно.
Оранжевый = Красный/Зелёный находится в красном состоянии + Жёлтый/Синий находится в жёлтом состоянии. Фиолетовый = Красный/Зелёный в красном состоянии + Жёлтый/Синий в синем состоянии.
В 60-х Рассел Де Валуа провёл эксперименты на макаках — они уже тогда вживляли микроэлектроды в мозг обезьян и измеряли активность отдельных нейронов, пока показывали животным свет разной длины волны. И они нашли ровно то, что предсказывали в 20-х. Так что на нейронном уровне у нас есть не 3, а 6 основных реакции: красный, зелёный, жёлтый, синий + чёрный и белый (это ещё один канал яркости).
Как раз эти 6 — это базис, из которого строятся все названия цветов во всех языках мира. Языки, в которых мало названий для цветов (например, всего 2-3), не делят спектр произвольно. Они используют объединения фундаментальных категорий.
Во многих языках (например, в языках коренных американцев) есть одно слово, которое обозначает и синий, и зелёный. Важный факт: если попросить носителя такого языка показать самый офигенный образец этого цвета, он укажет либо на чисто-синий, либо на чисто-зелёный, а не на промежуточный бирюзовый.
Языки, в которых больше шести базовых цветов (как в русском), создают новые категории через пересечение фундаментальных.
Работа нанесла сокрушительный удар по популярной идее лингвистической относительности, которая утверждала, что язык полностью определяет наше мышление и восприятие. В области цвета всё наоборот: не язык формирует восприятие, а универсальное человеческое восприятие формирует язык.
Но блогеры тупые, поэтому до этого места не дочитали.
Гомер своим "виноцветным" описывал не оттенок, а другую характеристику — тёмный, глубокий, искрящийся, как красное вино в глиняной чаше при слабом свете. Небо он чаще всего описывает как "бронзовое" или "железное", опять же, подчёркивая его яркость, ощущение жара или массивность, а не цвет.
Греческий цвет Гλαυκός мог означать светло-голубой, серый, зелёный, блестящий. Так описывали море, глаза Афины — светлый, мерцающий оттенок, не разделяя синий и зелёный. Кύανος — слово ближе всего подходило к синему, но на самом деле означало очень тёмный цвет, почти чёрный. Им описывали траурные одежды, тёмные облака и бороду скорбящего Гектора.
То есть море могло блестеть, а могло быть глубоким. Виноцветное — это синее и офигенно впечатляющее!
Про работы напомнили @s29521 и @Lofem
--
Вступайте в ряды Фурье!Карандаши телесного цвета — чёрные!
Учитесь договариваться с командой, а то когда вы съедете с катушек, не сможете договориться со своими субличностями!
Короче, если вы помните Жаннет/Терезу с её диссоциативным расстройством идентичности — оно же расстройство множественной личности, то сейчас будет весело. Значит, диагноз — когда много персонажей в одном теле.
Раньше лечили выбором главного и "растворением" остальных, сейчас — интеграцией, то есть когда все работают как команда и управляют одним большим мясным роботом изнутри вместе. Единственное, пациенты часто поручают заниматься фронтом кому-то одному, чтобы остальные могли не отвлекаться на всякие внешние условия.
Конечно, мы вернулись с этим в воскресенье, вторую субботу упоротых вопросов!
Вот работа про то, что для многих пациентов "интеграция" звучит как угроза. Они боятся, что их сотрут, заставят слиться с теми частями, которых они ненавидят и боятся (например, с внутренними преследователями), или что они просто исчезнут. Это вызывает огромное сопротивление и тревогу.
Ну прикиньте, приходят эйчар со скрам-мастером и говорят, что поработают со структурой команды. Конечно, любой адекватный человек пошлёт их в хер.
Но так-то внутри ДРИ-пациента часто есть эго-состояния — копии реальных людей из прошлого, чаще всего — насильников или других нехороших ублюдков. Эти части ведут себя агрессивно по отношению к другим, более уязвимым (детским) частям. И пациенты интегрировать их не хотят, хотят, чтобы они скрылись в тумане, как серые глюки.
У пациентки Карен была внутренняя часть по имени Анна, которая вела себя властно и пугала детские части. Выяснилось, что Анна — это имя жестокой матери клиентки. Терапевт предложила этой части сменить имя. Анна выбрала имя Салли — так звали предыдущего терапевта, которая очень помогла клиентке. Как только имя сменилось, детские части перестали её бояться. Салли стала восприниматься не как преследователь, а как защитник и помощник. Это был первый шаг к внутреннему сотрудничеству.
У клиентки был интроект отца, который выглядел как Фредди Крюгер. Это вызывало постоянный страх у детской части. Клиента с помощью картинок изменила образ в мультяшного монстра.
А мультяшные монстры хреново пугают. Это помогло.
Там ещё несколько таких примеров, предлагается сначала потушить конфликт, а потом уже заикаться про интеграцию.
Следующая работа. Пациенты с ДРИ, по сути, живут в нескольких "самогипнотических реальностях", которые они создали, чтобы справляться с травмой. Они постоянно переключаются между ними, пытаясь решать проблемы и функционировать.
Фактически, в этой терапии каждую личность учат основам рационального мышления и научного диспута. На шаге 1 выявляют основные когнитивные искажения и оспаривают их. Дальше пациент хренеют от когнитивного диссонанса и созывает совет директоров. Личности начинают общаться и делиться опытом. Когда у двоих получается договориться, им больше нет смысла существовать раздельно, и они спонтанно интегрируются. Разум экономичен — ему не нужно две одинаковые части для хранения одного и того же. Разделение — это от невозможности соблюдать взаимоисключающие параграфы.
Интеграция — это выбор пациента, а не решение терапевта. Многие пациенты боятся терять свои личности, которые помогали им выживать. Терапевт должен уважать этот страх и не давить.
Дальше там описываются практические тимбилдинги.
А вот системная работа по пошаговой терапии, где даётся обзор на что делать семье, что терапевту и так далее, и есть разбор случая 8-ядерного пациента.
Тут снимается интенсивность травмы и дальше назначается семейная терапия субличностей. От других подходов отличается лютой мягкостью, тут вместо того, чтобы ставить личности в неудобное положение, работа идёт долго и плавно. Ключевой вывод для терапевтов — если родственники пациента обеспеченные, лечение можно сделать в 3 раза дольше.
--
Вступайте в ряды Фурье! Ты мой друг! И ты у меня в голове!
